透過體育課及參與康文署「學校體育推廣計劃」,讓學生積極參與體育活動,建立良好的生活習慣。
為加強全校學生的體適能和健康,每年參加由教育局及香港兒童基金合辦的「全港中學體適能計劃」,並在上、下學期初公佈全校體質分佈狀況,讓學生知悉自己的體適能水平,並提供以班級為單位的針對性訓練教案,以達致良好的健康和體適能。
透過田徑運動會,鼓勵學生積極參與田徑比賽,並透過籌備田徑運動會(學生工作人員及裁判)的過程,培訓學生的承擔能力、領袖才能及合作精神。
本科透過康文署「學校體育推廣計劃」,安排學生到校外體驗各種不同的運動活動,項目包括:劍道、保齡、溜冰、泰拳、空手道、旱地冰球、棍網球、籐球、小輪車(BMX)、射箭、欖球、運動攀登、賽艇和高爾夫球等。
舉行運動展覽:如運動與健康、運動與壓力處理的資訊,讓學生認識更多運動的知識。
舉辦社際球賽,鼓勵學生積極參與不同類型的球類運動,並提高社員的合作和團體精神。
推展「運動領袖計劃」、暑期體育校隊訓練和比賽,鼓勵學生積極參與不同類型的校外運動訓練課程,擴闊學生眼界。
泰拳
賽艇
棍網球
劍道
欖球
籐球
小輪車(BMX)